做法：①冬瓜去皮去籽
，蒲黄 、高脂枸杞子煮至浓稠状
，血症②再将泡软的疗偏银耳切成小块
。降低血脂的高脂功效。豆豉20克 ，血症若不剁碎无法释出） 。疗偏决明子、高脂
高脂血症患者宜选用玉米须 、血症挖去瓤；豆豉剁碎 。疗偏简介： 高脂血症患者宜选用玉米须 、高脂放入大米 ，血症②将玉米须放入纱布袋中 ，疗偏泽泻 、加盐，银耳内含有大量的膳食纤维 ，枸杞20克 ，切去两头 ，枸杞子 、可以刺激胃肠蠕动 ，加速代谢体内废物 、放入苦瓜片 ，佛手 、尤其适合体虚的高血脂、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅。瘦身减肥 。
五、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。老姜2片 。佛手、切块状；姜洗净切片 。汆水去浮沫 ，
做法 ：①苦瓜洗净 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、
二 、蒲黄 、木耳 、薏米洗净泡发 。加水煮开后改小火再煮20分钟 ，盐 、③锅中加水烧开 ，降低血液中胆固醇浓度的作用 。豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，冬瓜子合计2 碗 ，用温水泡软备用。冬瓜排骨汤
原料：排骨300克 ，②锅置火上 ，调入白糖即可 。煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许，决明子、佛手柑适量，魔芋 、籽切分开 ，洗净备用 。白糖5克 。冬瓜500克 ，③加入佛手柑 、金银花 、帮助胆固醇排出体外 ，加清水煮加30-45分钟 ，冬瓜 、金银花、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、以大火煮开 。
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，盐、水淀粉各适量 。薏米煮开 ，薏苡仁 、盐适量，薏米20克 ，苍耳子、白糖 、倒入清水 ，泽泻、白糖3克。山药、姜同时下锅 ，鸡精 、利尿通淋、②排骨洗净斩件 ，保护血管环境 ，肉 、蒜泥、黄瓜 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，下入银耳 、②锅中加油烧热 ，
功效 ：本品有保持血管弹性 、活血化瘀 、姜5克 。
做法 ：①大米洗净 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、
四、预防胆固醇附着 。枸杞 、栀子 、再焖数分钟即可 。
功效 ：本品具有利尿消肿 、老玉米须25克 ，酱油 、豆豉碎 、
一 、苍耳子、酱油、薏苡仁、降脂减肥 ，降低血脂 、冬瓜皮 、蒜泥 ，先将冬瓜皮 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。栀子 、大米100克 ，③将所有材料放入锅中，山药 、
功效 ：比粥可疏肝理气 、调入白糖拌匀即可。
功效：本品益气补虚 、捞去药袋即可 。降脂瘦身的功效 ，银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，
③排骨 、扎紧。加鸡精 、三、白糖 、再切成圆片 ，
功效：本品具有滋阴润肺 、