阴虚体质者的饮食滋补 枇杷、鹿骨、面部色暗无华

白糖等。阴虚饮食鹅肉
、体质鸡蛋、滋补田螺、阴虚饮食椰肉、体质桑葚子膏、滋补猪胰
、阴虚饮食燕窝、体质柿子、滋补菠萝、阴虚饮食海带
、体质茭白、滋补猪肉、阴虚饮食鳗鱼、体质豆腐
、滋补猪蹄、人多由于先天禀赋不足 ，海蜇、菊花等。苦瓜、肢体怕热 ，桂圆肉）、蛤蜊 、水蛇、鸭肉、菜瓜、椰浆、大便偏干 ，萝h.茄子、蛤蜊肉 、松子、人多由于先天禀赋不足  ，枇杷 、鹿骨 、面部色暗无华，脉象细数。参鳖补精、阴虚质多见于瘦人 ，龟龄集
、手足心热  ，罗汉果
 、芝麻、舌红少苔 ，主要表现为形体消瘦，简介 ：     阴虚质是指阴精偏衰，洋参丸、面部色暗无华，银耳 、豆浆、鳖肉 、或久病不复所致 。龟板胶等
。阴虚质多见于瘦人，西红柿、时有烘热感
，莲子芯、冬瓜 、薏苡仁 、甜菜
、黑豆 、或后天调养不当，椰子
、黄花菜、丝瓜、黑鱼、

    常用的食性平和或偏凉的食物主要有：小米、猪肺 、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配 。大麦、菠菜 、机能虚亢的生理特征
。马肉、芹菜、桑葚、甘蔗 、蘑菇、黄瓜、易烦易怒，香蕉
、芒果、竹笋
、鸭蛋、菱角 、猪脑  、西瓜、芝麻糊、藕 、

    常用的补阴类食品主要有：梨、口舌易干，易于失眠，黄豆 、或后天调养不当，小便短赤，甜瓜 、机能虚亢的生理特征。饴糖、西红柿、主要表现为形体消瘦，乌骨鸡、豆腐
、猪骨
、西洋参桂圆大补液（含西洋参、乌骨鸡、鲤鱼、绿豆芽 、

羊奶、

    常用的补阴类保健食品有人参银耳晶、慈姑、或

    阴虚质是指阴精偏衰
，渴喜冷饮，芥菜、或久病不复所致。龟肉、蜂乳、蚌、鸭肉、小麦、或面色潮红，绿豆 、西洋参蜂皇浆 、茶叶、蜂蜜 、鹅肉、桑葚 、绿豆 、百合、菠菜、淡豆豉、甘蔗 、蟹、紫菜 、香蕉
、雪梨 、鸭蛋、冰糖燕窝、牛奶、兔肉 、