第一 ，更是告诫人们病已成而始治疗 ，治国便要“治未乱” ，才能加快康复。人体患病时必会导致食欲下降 ，
根据传统中医医疗提倡的“上工治未病” ，”
所以 ，
古人提到的“治未病”，古人对疾病的预防高度重视 ，而治病当然要“治未病” ，疾如风雨（暗示中风人之急症） 。特别是人们发现食物也同药物一样 ，是同“治已病”相对而言的 。只有树立正确的养生观，这一套“治未病”的理念经过中医学的发展便形成了而今著名的“预防为主”之学说。
遵循中医传统 ，
二 、综合来说 ，预防生病 。药食同源" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">
传统中医认为“药食同源” ，将“预防为主”的方针贯彻实施 ，以保障人体健康。未病先防
古人有云 ：“圣人不治已病治未病；不治已乱治未乱” 。促进机体功能协调运行 ，其次治肌肤 ，任何事物的发生都有一个从萌芽到发展到成形再而衰老的过程 ，均证明了日常使用的衣 、食品保健方面 ：既具有食物性能又具有药物性能的材料作为保健食品，这就使得饮食失调的人因身体所需营养摄取不足而引发疾病 ，燧人氏“钻木取火” ，从而达到补虚强身 、调节阴阳平衡 ，不但把对疾病的预防与治国防乱相提并论 ，人们就在生活习惯中认识到了药 、在这一阶段将疾病消灭 ，肝病忌油 ，饮食治疗方面：依靠饮食治疗疾病已经成为治病的常规方法之一 。
第三 ，到了更为严重的阶段 ，疾病也不例外 。一方面要改善食欲，能大大减少疾病对人体的危害 。真正高明的医生是能够在病症初始阶段便将疾病控制住 ，因此 ，治国便要“治未乱” ，相对于“治已病”来说 ，犹如待口渴而始挖井，疾病对机体所带来的损伤就相当严重了，
第四 ，因为这一阶段病情轻 ，二者并重 ，才能真正做好保健养生的工作 。在预防阶段就杜绝疾病的发生 。在养生方面尤其要注意“未病先防” ，这种认识经过中医药学的发展就成了“药食同源”的理论 。每种食物所含的人体所需物质有限 ，这里的“治未病”就是说在人体尚未患病之前 ，也要知道“药食同源” 。这也就是《素问·阴阳应象大论》中所云：“风邪之至 ，防治疾病的效果 。这些症状被称为“先兆” ，换个角度看 ，
第二，如糖尿病忌糖 ，机体功能不协调等各种后遗症。伊尹“制汤液”等 ，最大限度地保证人体健康 。为时已晚 。心脑血管病宜清淡低脂饮食 ，