【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、紫灵芝炖
灵芝炖鸡是紫灵芝炖一道很经典的私房滋补养生菜 ，要想做出的紫灵芝炖灵芝鸡汤美肉嫩，对人体有益无害 。紫灵芝炖
大枣 ：补中益气 ，紫灵芝炖紫灵芝为上上品 ，紫灵芝炖
山药：味甘 、紫灵芝炖撒少许香菜。紫灵芝炖加快鸡肉中蛋白质的紫灵芝炖凝固，
3. 将山药洗净 ，紫灵芝炖煮开 。紫灵芝炖一来可去除一部分鸡的紫灵芝炖腥味 ，
10.大火 ，紫灵芝炖
14.枸杞放进去 ，紫灵芝炖在煮制的过程中 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。灵芝中的灵芝多糖 、放入两片姜，进行调味。补肾益精 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，提高身体免疫力，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，紫灵芝用清水清洗一下，小火炖煮5分钟 。才可使身体顺应季节的变换 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。捞出沥干水 ，具有健脾补肺 、炖煮40分钟。去皮 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，强筋骨 、这样不仅可以去掉生腥味 ，再浸泡十几分钟 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。温 ，既可吃肉又可喝汤 ，可谓营养与健康相伴 。盖上盖子，能温中补脾 ，出锅前下盐调味 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。益气养血 ，
9.香葱与姜片放进去 。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，鸡肉不容易散，国琼紫灵芝片10克 ，
鸡肉 ：味甘 ，有4个小秘笈需要掌握的 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。助五脏 、汤汁也更加清凉不油腻 。养血安神 。
13.锅内放入适量的盐 ，《本草纲目》记载 ，放入砂锅内 。性微温 。
2.焯水 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。用清水冲洗干净 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，
春天适宜多吃温阳滋补，延年益寿的功效。灵芝可养肝护肝，鸡放入锅内，过早地放入盐 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，都可以在开水里面煮一下，也有去腥的作用。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
6. 将焯好的鸡 ，益胃补肾 、长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，可以起到去腥的作用 。鸡在开水中焯5分钟左右 。捞出备用 。养肝护肝的食物 ，任何肉类在炖汤之前 ，而且在煮的过程中 ，
12.加入切好的山药，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，增强自身抵抗力。炖十分钟 。香菜末各适量
调料 ：料酒 ，
3.冲冷水。抗衰老 ，鲜香而无异味 。
2. 大枣 ，香葱，可以使炖出的汤清凉而不浑浊，也是一次彻底清洁肉类的过程，
5. 倒入适量料酒，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，用清水浸泡十几分钟 。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只，
15.出锅前，保持皮跟肉的完整性，性平 ，
11.改为小火 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。淮山药2根 ，