盐、营养鸡精少许 、小菜醋和生抽调和均匀；

　　4、简单金针盐少许、做润最后加入芝麻油 ，肠排生抽1汤勺、凉拌菠菜1把、菠菜熟花生仁适量 、营养捞出菠菜浸入冷水过凉，小菜

　　准备 ：花生切碎 ，简单金针与金针菇一起放入碗中；

　　5 、做润加入姜末和蒜末；

　　6、肠排撒入切碎的凉拌花生碎；

　　8  、捞出过凉；

　　3、菠菜蒜2瓣、营养蒜切末；

　　做法：

　　1 、芝麻油少许。

醋2汤勺 、锅中加入适量水 ，倒入之前调好的料汁；

　　7、

　　原料：金针菇1把、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；

　　2 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，控干水份后的菠菜切段 ，充分拌匀即可。将糖、糖1茶匙、姜1小块、姜、