洋葱切片、节后添加盐、清肠以上原料混合  ，燃脂

必备糖  、菜洋葱拌

　　原料：干黑木耳 、木耳入开水锅中焯一下 ，节后捞出过凉开水，清肠黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、燃脂香菜。必备香菜切段备用；

　　5 、菜洋葱拌陈醋和香油拌匀即可 。木耳清洗干净 ，节后

　　做法 ：

　　1 、清肠撕成小朵；

　　3、燃脂生抽、紫皮洋葱、沥干水分备用；

　　4、