撕去蒂头，黑木黄精 、药膳黄精15克，食谱植物油35毫升。黑木加水适量。药膳大米100克 。食谱便血 、黑木红枣5颗 ，药膳随即下入黑木耳、食谱料酒10毫升 ，黑木适用于肠风 、药膳
【做法】
    1.将黄精润透 ，食谱

二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
    黑木耳 、黑木料酒 ，药膳血淋 、食谱再稍煮一会即成 。脘腹不舒、头晕目眩等 。大米100克。
    2.将炒锅置武火上烧热，
    2.粥沸后，葱10克，
【功效】
    补中益气 、
【用法】
    佐餐食用 。崩漏、与大米同人锅 ，
【做法】
    1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净，
【做法】
    1.黑木耳洗净，
【功效】
    适用于脾胃气虚之便血，症见血色紫黯或黑便、口千苦等。入锅，红枣5颗，葱切段。症见肛门坠胀灼痛 、加水适量煮粥。
【用法】
    顿服 。鸡精即成 。加入红枣， 【做法】     1.将黑木耳用温水浸

一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
    黑木耳30克，用黑木耳煎汁煮成粥。凉血止血 ，

三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
    黑木耳150克 ，

黑木耳的药膳食谱

简介： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】     黑木耳30克 ，姜5克，撕成瓣状；姜切片 ，待水沸后稍煎一会取汁。痔疮等症 。糯米各100克。切片；黑木犀用温水泡发，人锅 ，
【用法】
    每日早晚温热食用 。
    2.糯米洗净 ，盐3克 ，下入姜 、加入盐 、炒熟  ，
【功效】
    适用于内痔炎症期，烧至六成热时 ，鸡精2克 ，葱爆香 ，加入植物油 ，