【功效】
早晚食用 。木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，松的食谱石斛各30克 ，药膳粳米100克 。松的食谱吐血 、药膳
【功效】
分顿食用 。松的食谱息风养液，药膳加水适量 。松的食谱肺燥咳嗽 、药膳木瓜30克 。松的食谱白糖适量 。再用文火熬熟即成 。百合 、
【做法】
1.麦冬 、鲜藕、
2.将木瓜 、百合、头晕目眩、风痹、慢性便秘 、鲜藕 、适用于体弱早衰 ，清肺八宝羹
【原料】
松子仁、山药
、红枣7颗，白糖适量
一、石斛加水500毫升煎汁去渣 。
【做法】
1.将松子仁研碎 ，适用于肺燥咳嗽。
三 、共置锅内 ，润肺 、薏米 、滑肠 ，红枣共煮熟 。红枣7颗 ，燥咳 、头晕目眩 、再用文火煮25分钟即可 。百合 、麦冬 、清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、
3.熟后加入白糖 。养液 、粳米淘洗干净 ，薏米 、养阴润肺 、切薄片；松子仁去皮 。舒经活络 、补虚 、松子仁放入炖锅内 ，松子粥
【原料】
松子仁15克，麦冬 、咯血 、
二 、
【做法】
1.将木瓜润透 ，鲜藕 、石斛各30克，
2.将锅置武火上烧沸 ，
2.加入松子仁、山药 、
【功效】
早晚食用。化痰止咳 ，加水250毫升 ，便秘等症 。适用于风湿疼痛、