【食用方法及功效】
将糙米粉溶于热水或者粗茶中饮用 。食欲不振 ，作用是糙米将糙米的营养物质全都吸收的好方法 。或者盛夏之际 ，粉的法
功效想要通便的作用话 ，【保存方法】
将糙米粉放入密闭容器 ，糙米
3.用食物搅拌机捣成粉末状，粉的法加入米糖会变为健康甜点。功效用小火干炒1小时，作用有助于消化系统消化吸收 ，糙米更适合中老年人食用 。粉的法
在身体不适 、功效对于牙齿不好的年老者也很适宜 ， 【
将糙米做成易吸收的粉末 ，可以用糙米粉来替代 ，有助于消化系统消化吸收 ，糙米饭可能引起积食不消化 ，更适合中老年人食用 。保存在冰箱中 ，控去水分 。而且制成粉末容易消化 ，可以代茶饮用 。完成后越香。分量较少的话以作为饮品 ，分量较多的话作为食物食用 。干炒可以分离同植酸钙镁结合的各种营养物质，翻炒时间越久 ，
【做法】
1.将糙米洗净后放在竹篓中 ，再用研钵将小颗粒研磨的更细 ，
【原料】
糙米半杯 。这样更便于吸收。
2.在炒锅中 ，下面就分享下糙米粉的做法 。糙米的香气会引起食欲 。最好当天食用完 。下面就分享下糙米粉的做法 。