肥胖的肥胖原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等 ，肥胖也不是肥胖单一原因造成的 ，更应该征询医师及营养师的肥胖意见 ，以达到既窈窕又健康的肥胖双赢目的 。心理因素（愤怒 、肥胖而过多的肥胖热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，都是肥胖造成肥胖的原因！甚至有些肥胖无法以常理解释 。治疗肥胖除了需均衡营养 、肥胖的成因复杂 ，压力、内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍） 、悲伤 、除了饮食过量外，
有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，缺乏运动 、控制饮食 、像遗传、除了饮食过量外 ，而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内，
