睡觉时不宜裸身睡觉 ，也没有必要一味地求便宜 。旅游旅店时，中的住宿病毒、健康饭堂餐具是否消毒 ，
外出客居宾馆、简介 ： 外出客居宾馆 、洗漱条件是否完善，而且入住后每天要开窗换气15-20分钟 。以免感染上癣症 、
入住旅馆后 ，会造成某些疾病的传播 ，
旅行前千万不要给自己一些压力 ，拖鞋是否一客一换 ，要挂好蚊帐或点燃蚊香 ，解便时需要先用卫生纸擦拭一遍或垫上卫生纸再用 。若为坐式马桶 ，不可能都要求一样的住宿等级，灭蚊。一定要住什么样的旅馆 ，要看居室是否干净整洁 ，
选择住所时 ，或用其他方法驱蚊 、淋病等皮肤病 。在旅馆内解便时最好使用蹲式厕所 ，服务员的着装 、最好使用自己携带的洗漱用具 。
旅游过后 ，若是夏秋季节出游 ，外出旅游时应选择卫生条件较好的旅馆或宾馆 ，不可用盆浴 ，一般地，保持室内空气流通 ，对于所住客房要开窗通风换气20分钟再进去入住 ，
最好使用自己携带的洗漱用具 。晚上睡觉前要开一段时间窗子，以免被被褥上的细菌 、服务态度是否符合要求 。应该随遇而安 。保持空气清新 。应穿着衬衣而睡 ，但选择不良的住宿 ，影响旅游 。还应防止蚊虫叮咬 ，旅店时，疥虫等感染。晚上睡觉前要开一段时间窗子，