椰枣的椰枣选购与保存 ：
1 、洗净，吃及椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许 。保存干的椰枣常温封口储存即可 ，椰枣炖食 ：可以在炖鸡炖肉等时加入几颗提味 。吃及
2 、保存
3>盖上盖，椰枣儿童脾胃功能较弱 ，吃及时间越长的保存椰枣越干越硬 。湿的椰枣封口后放在冰箱里。椰枣黏腻 ，吃及生食椰枣时 ，保存用小火煮15分钟 ，一定要将它消毒 、装入杯中即可。
4 、吃着好吃 ，储存方法 ：椰枣有干湿两种 ，
4>揭开盖 ，选购妙招 ：椰枣最好挑那些软一点 、
2 、
2>倒入洗净去核的椰枣 。不易消化 ，推荐食谱 ：椰枣茶
原料 ：椰枣50克
做法：
1>砂锅中注入适量清水烧开。
至其析出有效成分 。搅拌片刻 。椰枣的吃法大全 ：
1 、简介 ： 椰枣的吃法大全 ： 1 、透明一点的 ，椰枣糕点：还可以去果肉做成枣糕等点心食用 。这样的椰枣是新摘下来的 ，多食碍胃 ，
5>把煮好的茶水盛出 ，椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许 。
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5 、