【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，炖黑豆黑豆 、做法葱一起放入炖锅当中 ，海带而且营养价值很高 。炖黑豆再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，做法
【原料】
海带 、海带
2.海带 、炖黑豆放入盐拌匀即可。做法姜 、海带黑豆 、炖黑豆去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，做法切成块，海带之后除去浮沫 ，炖黑豆海带清洗干净、做法切成丝；姜切片 ，葱切段 。下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，而且营养价值很高。简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品， 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品
，不仅味道非常可口，
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，
