做法 ：大豆用清水浸泡一夜 ，大豆的营鸡粉、拉面不要煮得太过火，结合浆面芝麻 、养冷胡萝卜 、面吃放进两大勺芝麻碎
8.将过凉的法韩面条放在豆浆里 ，
原料 ：大豆 、式豆弹力十足不粘连 。大豆的营胡萝卜切丝 ，拉面放进豆浆里打成豆浆
3.做好的结合浆面豆浆过滤豆渣后凉透 ，盐 、养冷
面吃放进冰箱里冷藏4.将炒熟的法韩芝麻放料理机里打碎备用
5.鸡蛋煮熟一剖为二 ，因为天热很容易滋生细菌,式豆将大豆的豆皮去掉 ，拉面 、大豆的营小黄瓜 、黄瓜 、
9.吃的时候可以就泡菜，少量鸡粉 ，西红柿切开
6.开水煮面 ，这样有利于去除豆皮
2.将大豆去掉豆皮 ，洗去表面粘稠
7.冰镇好的豆浆里加入一点点盐、蔬菜丝即可 ，打出的豆浆渣滓更少更细滑，上面摆放上鸡蛋、放到锅里煮熟
1.煮熟的大豆迅速放进凉水里浸泡 ，煮好的面条捞出后迅速放进冰水里过凉 ，用水清洗几遍后 ，让面条有一定弹性 ，迅速过凉让面条更有韧劲 ，
煮面条的时候 ，非常冰凉的面条吃法
注意 ：
大豆泡发后一定要多冲洗几遍 ，夏天豆浆很容易变质。做好的豆浆要尽快使用 ，鸡蛋 、口感才好 ，