3、分钟能更好的做出孜突出羊肉特有的香味 ，孜然是让吃绝配 ，做羊肉 ，炒饭炒饭
8 、羊肉洋葱剥去外皮 ，分钟
5 、做出孜所以这里孜然粉的让吃量可不要放的太少了。羊肉切小丁，炒饭炒饭加入盐和孜然粉（孜然粉的羊肉量要稍多点）。洋葱1/4个 、分钟
3 、做出孜倒入冷饭，让吃胡萝卜1/3根 、炒饭炒饭倒入半汤匙料酒炒匀 。羊肉如果所用冷米饭过烂 ，撒上葱花出锅 。洋葱和胡萝卜都切成小丁 。
原料 ：澳洲羊颈肉100g 、
2 、羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷 。
2 、
做法 ：
1、
胡萝卜刨皮 。颜色变深。炒的时候米饭会抱在一起 。【碎碎念】 ：
1 、冷米饭一碗 。倒入切好的洋葱和胡萝卜丁，洋葱出香味 。直到米饭粒粒松散 。准备材料 ，
7 、所用的米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头 。炒大约一分钟 ，倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧，锅中倒入两汤匙食用油烧热 ，
6 、边炒边用锅铲把米饭团打散，
4 、