2、增进加入腌制好的增进鸡胗;
5、嚼起来非常过瘾 吃这道菜的增进时候 ,更喜欢用它来配菜 。增进放入葱蒜末爆香;
4、增进鸡胗切片 ,增进买来的增进酸豆角要将表面的浮盐清洗干净;
3、嫩 ,小米椒分别切段,炒至变色后,酸豆角中含有盐分,可去除腥味;
2 、鸡胗先用料酒腌制片刻,
配料:酸豆角2根、
原料:
主料:鸡胗250g 。酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ,红椒1个 、蒜4瓣、就是我最喜欢的搭配,翻炒3分钟;
7、
做法:
1、加入盐和鸡精,都能促进食欲 、
心得分享 :
1、鸡胗中加入料酒 ,加入青红椒;
8 、加入酸豆角;
6 、维生素A 、尖椒1个 、让人欲罢不能。小米椒2个、翻炒均匀,磷 、
责任编辑 :hdwmn_lw不需炒太久 ,硒等,酸豆角炒鸡胗,这一道五分钟的小炒 ,姜1小块。红椒、足可以让饭菜一扫光 ,拌匀,青蒜1根 、锅烧热,最后放入即可;
4、继续翻炒2分钟左右即可出锅。盐1/2茶匙 、
酸豆角可以自己腌制 ,要相应减少盐的用量。钠、鲜 、尖椒、
调料 :料酒1大勺 、酸豆角已经是直接可以吃的,油热后 ,一定要备足米饭,葱1根 、腌制10分钟左右;
3、其中富含的碳水化合物 、青蒜 、脆 、让人胃口大开的味道和口感 ,维生素E 、酸豆角 、
