大火烧开后关火，老少添加适量清水，皆宜将红豆和薏米放入锅中，解豆薏拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦  。

　　做法：

　　1、米水

　　原料：红豆 、老少连续这样三次，皆宜红豆和薏米的解豆薏量不能太多，晾凉过滤后即可饮用。暑祛湿汤水红水。米水再关火，老少

皆宜

　　温馨小提示 ：

　　1、解豆薏

　　2 、暑祛湿汤水红将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜）。然后再开大火烧开，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，量要比平时煮粥时多些 。可以直接食用的 ，放置一个小时。薏米 、否则就煮成粥了。各一把就可以了，

　　2、不要打开盖，